Impact des écrans sur la santé mentale des enfants : une étude américaine alerte pour 2026
Une enquête réalisée par l'hôpital pour enfants de l'Université du Michigan révèle que 83 % des parents estiment que la santé mentale de leurs enfants se détériore.
De nombreux parents associent cette dégradation à l'utilisation excessive des appareils électroniques et des réseaux sociaux. En effet, 66 % des répondants ont exprimé des préoccupations concernant la sécurité en ligne.
Katherine Price, journaliste et experte en santé, qui est également mère d'une fille de 10 ans, a déclaré : "Chaque minute que les enfants passent devant un écran est une minute où ils ne développent pas de compétences, de relations ou d'expériences réelles."
Dans son dernier ouvrage, coécrit avec Jonathan Haidt, auteur de "Génération anxieuse", intitulé "La génération incroyable : votre guide pour le plaisir et la liberté dans un monde rempli d'écrans", Price propose plusieurs conseils aux parents pour limiter le temps d'écran de leurs enfants :
1 _ Être un modèle positif
Price insiste sur l'importance pour les parents d'adopter des habitudes numériques saines. L'éducateur Théo Wolf souligne que les parents doivent se demander s'ils incarnent les valeurs qu'ils souhaitent transmettre à leurs enfants et s'ils sont prêts à être tenus responsables de leur propre utilisation des écrans.
2 _ Utilisation de téléphones familiaux partagés
Au lieu de fournir un téléphone à chaque enfant, les familles pourraient opter pour des téléphones partagés, qu'il s'agisse d'un téléphone fixe ou d'un modèle simple. Cette approche favorise le développement de compétences de communication authentiques.
3 _ Responsabilité financière
Price recommande de retarder l'acquisition de smartphones jusqu'à au moins 16 ans, une opinion également soutenue par la psychologue Jean Twenge. Encourager les enfants à financer eux-mêmes leurs téléphones peut renforcer leur sens des responsabilités et leur enseigner la valeur du travail.
Ces recommandations mettent en avant que la gestion du temps d'écran ne se limite pas à des interdictions, mais implique une éducation réfléchie qui aide les enfants à développer des compétences de vie en dehors de la dépendance numérique.
